徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

上午10时，授旗仪式开始，官兵整齐列队，全场高唱国歌。仪仗礼兵护卫着武警部队旗，正步行进到主席台前。习近平郑重向武警部队司令员王宁、政治委员朱生岭授旗。王宁、朱生岭精神抖擞，向习主席敬礼，从习近平手中接过武警部队旗，持旗肃立。全体官兵向武警部队旗庄严敬礼。

《"考研热"从何而来？提升学校层次是重要因素之一》据台湾深绿媒体报道，美国众议院10日无异议通过了“台湾旅行法”草案（HR535），草案主要鼓吹“美台”所有层级官员的“互访”。蔡英文10日连忙转发了提出该法案的美国众议员夏波特的推文，并连声叩谢，感谢美国众议院支持台湾当局所谓的“民主”，还叫嚣“台湾旅行法案”将有助于强化“美台”之间“持续性的伙伴关系”。